あれから2年…

  • 2023.03.20 Monday
  • 22:12


プアメリア再会後に

こちらにblogを書いたことを

すーっかり忘れていました!


読み返して

元気になりバタバタしている今の自分より

落ち着いたクリアで素敵な思考に

はっ!とさせられました。


よく寝ることが一番大事。

何より大事。

デトックスできて    

お肌や髪にも良い睡眠。


思い出しました☺️

過去の自分に"ありがとう"


連絡ありましたが明日にします✨




待っていて良かった。

  • 2021.02.09 Tuesday
  • 12:15

 

 

 

流されないで

待っていて良かったと 

今、とても感謝しています。

 

色々あったけれど

ブレずに待ってて良かったです。


一点の曇りのない信頼の感覚は

安心感でいっぱい。


それがどれだけ有り難いことかは

これまでの経験からわかります。

 

私にベストな時間は今で

これまでの時間は

この日の為にあったのだと思います。


もう子育ても終えて

何も心配することが無い今

 

没頭できる。   

本物の教えを学びたい。

 

自分に正直に生きてきて良かった。

出会いを信頼できる理由

自分がどこに重きを置いているのかが

明確になったから。


ありがたいです。





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alohaレインボーシュシュについて

  • 2021.02.08 Monday
  • 09:52

JUGEMテーマ:フラダンス 

 

 

ふわふわの虹色のシュシュ

Alohaレインボーシュシュと名付けました♪

 

2月のLessonも自粛中止となったので

プライベートLessonのご予約が延びてしまった方へ

 

Aloha レインボーの気持ちを込めて

プレゼントとしてお送りしました♡

 

事前にお送りするメールを送る筈が

あっという間に到着してしまったので

こちらにて お伝えします。

 

1月。

あまりにも暗いニュースが続いている日に

皆にHappyをお届けしたいと考えて

レインボーのシュシュを思いつき

依頼して作って頂きました♪

 

良い色合いの糸が無くて。

探してもらいました〜。

大きさやバランスも

何度もメールで打ち合わせを重ねてできた

可愛いシュシュです♡

 

シュシュの下に敷いてある紙は

マグノリア フレグランスの紙です。

 

ふんわりマグノリア の香りと共に

ふわふわなレインボーのシュシュを♡

 

ちょうど明治神宮にお詣りがありましたから

シュシュも一緒に

穏やかな毎日を祈願したので

 

平和な穏やかさ

そして良いこといっぱい詰まった

シュシュに。

 

皆さまの2月が晴れやかで穏やかで

楽しい時間になりますように✨


 ***


この2週間は

大好きなパンやお菓子作りも出来ない

超絶ハードスケジュールでしたが

一通り終えた今、為になり楽しかったです♡

 

Hulaもわくわく学んでいます。

3月にはこのわくわくをシェア出来たらいいな♡


 (写真・カイムキにて)

 

 

 

 

 

 


お尻に火。

  • 2021.02.06 Saturday
  • 11:21

 

来週、結婚を迎える息子のことや

自分の病院通いとで

慌しい毎日を過ごしていた最近。

 

Hulaは緊急事態宣言延長で

また2月もLesson中止してなので

生徒さんに動画を配信するのと

ゆったり自分の練習くらいの日々。

 

今朝、メールを確認したら

KumuからのLesson曲が届いていて

 

やばっ。

え。これ出来るかな…。

え…。

 

いきなりを目見開き

背筋がシャキーン!

 

今の課題曲もまだまだなのに。

超アップテンポのLesson曲。

 

体鍛えなきゃ、カルシウム摂ろ。

予習しなきゃ。調べよう。

もう、アタフタ。

 

Lesson日までにベストを尽くして

出来ることは全部しよう。

ハワイ語の辞書出して、

ストレッチにステップの練習と

アタフタ。

 

ひたすら焦り💦

落ち着こう🍃

 

 

なんだかコロナを理由に

全部ゆったりし過ぎましたね…。

反省。

 

どんな環境でも

前へ進む努力を続けている人はいて

このコロナ禍の過ごし方で

コロナ禍が明けた頃に違いが出てくる。

 

ゆったりよき。

大好き。

でもやっぱり

夢中になれるものがあるって素敵。

 

バッチ〜ンと平手打ちで

目が覚めたような今朝。

 

あれこれ無理だ、

と思っていたけれど

お尻に火がついたら出来るよね。

 

大いなる母のようなHula

Hulaを学べていることに

ただただ感謝です。

 

 

頑張ろ♡

また集中期に入ります。

 

mahalo!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グロング フォームローラー

  • 2021.01.31 Sunday
  • 09:20


遅ればせながら

使ってみました☝


グロング フォームローラー


考えていたより

ずっと使いやすくてよく解れます。

最近は毎日のお風呂上がりに コレ♡


お尻、腿は勿論

ふくらはぎは最高に緩みます。


背中は手が届かない場所だけれど

これのお陰で肩甲骨周りが緩むので

首の張りが緩みます♬


リンパの詰まりやすい脇腹は

横向きで使用するからゴリゴリと

少し痛いけれど スッキリ〜!


背中が硬くて

ふくらはぎがパンパンな人に

おススメ😊🌷










ふわふわの虹🌈

  • 2021.01.29 Friday
  • 13:58


虹みたいなシュシュ。


身につけると

なんとなく気分が明るくなって

優しい気持ちになれるシュシュ。


それがあったらいいなぁ♡

そんなシュシュを作ってもらいました。


さりげない雰囲気の

ちょっと可愛いいサイズです♡








zoomのある新しい生活

  • 2021.01.26 Tuesday
  • 17:11



ハワイのレインボー✨

2年前の今日写真です。


毎年、1月28日前後から

2月3日の節分、立春の頃まで

ハワイで過ごしていました。


亡き父が教えてくれた大事な時期。

気が入れ替わる大切な時期をパワースポットへ。

そして、時差のお陰で大切な日を2回過ごせます。


今年は勿論、行けないです。

とても寂しく思います。


去年のこの時期に行った時は

まさか、もう暫く行けなくなるなんて…。

思いもしなかったハワイ。



確かに行きの飛行機に乗る頃に

アメリカのインフルエンザの流行と

海外の新型コロナのニュースが流れていました。


まだそんな程度でした。


それが帰国して、暫くした後に

日本もコロナの話題が次々とニュースに上がり

ハワイは対策としてロックダウンに。 

東京も緊急事態宣言へ。





あれから一年。

今は新しい生活様式になりました。


ワクチン開発など世の中が落ち着いて

安全に旅行に行けるのはまだ先の様子ですね。

一日も早く平穏な日々が来ることを祈ります。



海外どころか、とにかく外出も控える今。


zoomは 


去年の5月くらいから

子供達の仕事もリモートワークが増えて

zoom会議で仕事をするので知りました。


最初のうちは、Wi-Fi環境による問題や

利用にあたって不慣れな問題など

大変な様子も見てきたので


私には無理だな。と

全く気にしていなかったzoomです。


でも世の中は気軽に外出できない時代です。

段々と生活が変わっていくのを感じました。


そして遂に、私にもzoomの世界が加わりました!



最近は、zoomが便利です。

離れていても対話が出来るので助かります。


今年に入って

ハワイの歴史の勉強が出来たり

クムのLessonまで受けられます。

有り難いです。


ハワイ島の景色が目の前に広がって

ドラえもんのどこでもドアのようです。




機械が苦手なので最初は恐る恐るです。

難しいからやめておこうかなぁ、と思いましたが

これからの時代に必要なアイテムだと思って

zoomを身近にしようと思いました,


ハワイや他の国へのどこでもドア。

それに自宅にいながら皆んなで会話できます。



フラクラスで使えるように

今思案中です。


一番に思うのは、外出がままならない今

茶話会のようにみんながリラックスして

久しぶりに仲間の顔を見て、声を聞いて、

話したり笑い合えたらいいな。と。


例えば、今年の一文字をみんなで発表してみたり。


フラのLessonは、単純に練習だけでなく

楽しいコミニケーションの場でもあるので

そういうツールとして気軽に使えるように

提案をして行けたらいいなと考えています。


使い方を覚えて

気軽に使う習慣ができることで

ズームを使う予定がなかった人も

使い方を覚えれば

それを使って この先

様々な経験かできるかもしれません♡


外出はまだまだ 規制されていますし

一つ一つゆっくり試行錯誤しながら

楽しく過ごせるアイデアを考えています♬





mahalo


お洒落な街並みの目白

  • 2021.01.23 Saturday
  • 12:03

今日は昨日のポカポカな陽射しと

打って変わって冷たく寒い日ですね。

関東も雪が降るような予報…


暖かくしてお過ごし下さいね╰(*´︶`*)╯♡


***


昨日は検診&検査の日でした。


お天気の良い日でしたから

お散歩がてら目白から歩いて帰りました♪


目白の閑静な住宅街は

歩いているだけで胸が高鳴り

感性が磨かれるような気分です。


クリニックから少し行くと

目白庭園がありました。



なんて素敵な♡


こちらは無料です。

昨日はお天気も良く暖かいので

陽射しもお花もキラキラでした。





素敵ですよね♡



大きな鯉もいて 

せせらぎの音に癒されながら

少し座って空を眺めていました。


検査は今回は採血が多かったので

ここでしばし休憩♪


一休みしたらこちらの庭園を後にして

またテクテク。


途中の神社でお詣りをして

またテクテク。



道がふぁ〜っと開けたと思ったら

なんて素敵な!なところに来ました✨


海外の学校を思い出すような建築に

足を止めて暫く眺めていました。


重要文化財の自由学園 明日館です。



広い芝生に素敵なチャペルまで!


今眺めていても素敵ですから

桜が満開になる頃は美しいでしょうね。


こんな場所でフラが踊れたら幸せだわ〜。


行き過ぎようとしてもやっぱり気になる。

なので見学しました。


こちらは大正10年に

『真理は汝らを自由にする』

の言葉を礎に創立された自由学園です。


婦人の友社の創立者である羽仁夫妻が

アメリカが生んだ建築の巨匠フランク・ロイド・ライトさんに校舎の設計を依頼した女学校でした。


説明を伺い、なるほど。です。


動態保存のモデルとして使いながら

文化財価値を保存する重要文化財だそうです。

昨日も歴史の講座が開講されていました。


中にはチャペルもあり、美しいこと!



セドナのホーリークロスチャペルを思い出しました。

暖炉もあり、素敵な椅子が並んでいます。






素敵でしょう。


随所にお花が飾られていて

懐かしさや温かさを感じます。





こんなに素敵な場所達が

こんなに近くにあったなんて。

思いがけずHappyに満たされて♬


同じ場所でも

いつもと違う道を通ると新しい時間が生まれる。

本当にそうですね。



なんて素敵なのかしら✨


のんびりと優しい気持ち

胸いっぱいの満足感と共に

軽い足取りで帰宅できました♡


池袋駅からですと

自由学園明日館は徒歩8分くらいです。

メトロポリタンホテルから5分くらいで

こんなに素敵な空間に出会えます。


見学料は400円です。


お散歩するだけでもクリエイティブになれる

目白は素敵ですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶










懐かしく温かな時間に感謝と、その先へ

  • 2021.01.21 Thursday
  • 20:29

JUGEMテーマ:フラダンス

 

 

先ずは 今頑張っているプアメリアの生徒さん

そして 旧プアメリアの生徒さんにたくさんの感謝です。

 

私と出逢ってくれてありがとう。

共に同じ景色を見てきた時間に

心からありがとうございます。

 

***

 

奇跡的に身体が回復できたことから

スタジオを再開させようと決めたので

スタジオクローズ最後のイベントに参加した

生徒の皆さん、お一人お一人にメッセージをしました。

 

私の病気での突然のクローズへのお詫びと

再開する気持ちのご挨拶です。

 

当時は、イベントシーズンでの病気の発覚。

皆が楽しい時期に真っ暗な未来が訪れたこと、

言えなくて。タイミングが悪い。

通院を生徒さんに悟られないように

イベントが終わるまで伝えずに頑張ろう。

責任を持ってイベントを成功させよう。

その一心で何とか無事に終えました。

 

でも、病気が病気です。

治療が始まったら、やはりしんどい。

たくさん来るメッセージに答えられず

クラスをまとめるだけで精一杯です。

一人一人の気持ちに寄り添えない終わりでした。

 

それだけにずっと気になっていたので

今回、連絡が出来て本当に嬉しかったです。

 

そして 思いがけず沢山お返事を頂き

近況を聞かせてもらえて またまた嬉しい♡

 

今、クラスから離れた方々は

新しいハラウで頑張っていたり

フラはやめて別な趣味で頑張っていたり

フラはお家でたまに楽しんでいたり、

イベントは出たいです♬と言ってくれたり

 

コロナ禍で世間は暗い話題ばかりなのに

メッセージでハイタッチ!するような

明るい会話に 声出して笑ってしまったり。

 

3年半の空白の月日が無いみたいに

いつも通りの会話です。

 

楽しいですね(((o(*゚▽゚*)o)))

 

これが Alohaなんだなぁ♡

と優しい気持ちで胸いっぱいでした。

 

生徒の皆さんに心からありがとうございます。

そう思いながらお返事をしていました。

 

素敵な生徒さん達と過ごしてきたことを

誇りに思えました。

そしてこれからも宜しくお願い致します。

本当にありがとうございます。

 

***

 

実は、私自身はつい半年前までは

回復してもフラからは離れるであろうと 

そう思っていました。  

 

フラが大好きですが

病後余生のような人生の身。

責任を背負うことは避けた方がいいと

考えていました。

家族に心配を掛ける生活をしたくない。

大事を大事に出来る暮らし方が大事です。

 

ハラウと言うものは簡単ではないし

常に元気や勇気を与え、励まし、支える役は

もう無理だと思いました。

 

ところが

なんとなく2021年の風が吹き始めた

去年の終わり頃

なんとなく気持ちが変わっていたのです。

 

覚悟を決めて病気と向き合ってきて

トンネルを抜けた先に まさか

続きの人生があると思っていませんでした。

どう生きたらいいのかなぁ、私。

白紙みたいな感覚。こんな経験、初めて。

 

そんな会話を家族とすると

貴女は充分に頑張ってきたのだから

もういいんだよ。

遊んでいなさい。寝てなさい。

好きなことだけしていればいい。

それしか言われない、温かな家族です。

 

それで素直にのんびりと過ごしているうちに

好きなことか…踊りたい、な。

 

やっぱり好きなんですよね。

 

そこでフラの練習を頑張るものの

お薬の副作用と歳のせいで痛い。

あちこち故障していて思うようにいかない。

 

あ〜もうダメかな。

もう、歳だな…。


闘病している間に50代になってしまい

色々もう厳しいなぁ…

 

そう思った瞬間です。

 

『え?歳。そうよ、これよ!!』

 

と雷に打たれたかのように気づいたのです!

 

歳だからできないのではなくて

そう、歳だからできると言うことに

初めて気づいたのです。

 

前の私では足りない。

全力の瞬間の積み重ねの時間。

その長い経験の時間は価値あるもの。

それに気づいたのです。

 

そうだ!本物の先生になろう!

(別に今までも本物です。偽物ではありません。)

 

元気や勇気、励ましや支え

これは歳を重ねて気持ちにゆとりがあるからこそ

肩の力を抜いて出来るのです。

 

フラだけでなく家事や子育て、仕事や趣味、病気。

生きてきた分の沢山の知識と経験は 

必要な人の役に立てるかもしれません。

 

自分に出来ないことや

出来ることがはっきりわかる今だから

自分を許し、人を許せる。

そして人を敬い、自分を労われる。

全てをゆったり自然体でいられる。

 

13年前に任命されてフラの先生になり

流れでなった立場は

いつも責任を軸に考えていた気がします。

 

生徒さんは任命された日から

どんどん増えたので

心の準備が出来ていないのに引き返せない状況。

 

その後もこの流れから

独立してプアメリアをつくることになり

楽しく全力を出してきましたが

私には何かが欠けていたと気づきました。  

 

本心の力不足です。

だから注意を言い切れない自分がいました。 

 

きっと私は

ダンサーでいたかったのに。とか

子育てに集中したいのに。

どうしてこうなったのだろう…。

とどこかで思っていたからかもしれません。

 

全ては Aloha。

運命を素直に受け入れ誠実に努力しよう。

そうして12年が経ちました。

 

13年目の今は、違います。

 

初めて、私『先生』になりたい。

今ならきっとなれる。

真っ直ぐそう思えました。

 

病気の心配より

ただその気持ちだけでした。

 

今まで、先生になりたい。

そう思った事は一度も無いから

自分で驚きました。

 

この12年は

与えられた役割に忠実に努力する。

人には上も下も無い。

生徒さんより先に学んだ者として

リーダーでいよう。そう思っていました。

 

今は違います。

先生になろう。

だからまた1から学ぼう。

 

頑張るを手離せました。

リラックスしてわくわく楽しんでいます。

 

人には上も下もないけれど

大きい、小さいはあるとわかりました。

 

全ての修行を超えて

心身の統一が出来ているかのような気持ちです。

 

それで また一から勉強しています。

一通り見てきた世界を

一つ一つを磨き上げて、小さくて良いから

自分らしい教室作りたいと思います。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

こう思える今の自分になれたのは、生徒さんのお陰です。

生徒の皆さんがいつも Alohaを与えてくれたからです。

私に元気、勇気、励ましや支えを与えてくれたからです。

私に成長を与えてくれました。

出逢って下さりありがとうございます。

 

いつも頑張ったその先に

何かが待っていてくれる。

人生って素晴らしいですね。

 

感謝。

 

 

mahalo!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

膝が楽になったシューズ

  • 2021.01.21 Thursday
  • 14:34


JUGEMテーマ:くつ・ブーツ・サンダル★大好き

 

ダンサーは脚が命。

人生も脚は命ですよね〜。


寒い季節は半月板損傷痛の膝に厳しい季節。


1月は緊急事態宣言の為Lessonが無いので

プライベートLessonの生徒さん向けに

動画を作りたいのに膝が痛くて

ステップ踏むのにダウン出来ず。

 

困った困った|( ̄3 ̄)|

 

外出を控えているから

お家で練習を重ねても

いざ撮影しようとスタジオに行くと

大きな鏡に映ると

ダウンしていないことがはっきりわかる。

 

困った困った|( ̄3 ̄)|

 

どうしようかなぁ。


そんな時に買ってもらったこの2足。

 

リーボック Reebok フューリーチェルシーブーツ


 

靴は人それぞれの相性があるので

あくまでも個人的な意見ですですが

 

びっくりするほど歩きやすい!

 

足首がしっかり固定されるからか

膝の痛みを感じず

良い脚の運び方が出来ます。

 

合う方にはお勧めしたいシューズ♡

 

私はベージュとブラックを購入。

グレーもあります。

全部可愛いです。

 

履きやすいしフォルムも可愛くて

スカートでもパンツでも合わせやすい♬


 

足が固定される分 履く時が少しきつめ。

でも、靴べらを使えば何の問題もないです。

馴染むとバッチリ。


歩き出すとエアのおかげでスイスイ軽く歩けます。


 

 この靴のおかげで膝の調子も良くなり

ようやく昨日動画を撮ることができました♡

 (((o(*゚▽゚*)o)))るんるん。


今は骨格を整え中ですが

靴のおかげで普段の生活で正しい位置に

筋肉がついてくれるようになると思っています。



最近色々試した靴の中で

今一番のお気に入り♡

おススメです♬


まだまだ完全ではありませんが

できることを楽しんで少しずつトライしていきます!



 mahalo!